トレーニングをライフスタイルに！
テレビはあまり観ずにYouTubeをメインで観てるジムオーナーの小杉幸博です👀
ということで最近観てるYouTubeチャンネルがコチラ
さまざまな業界の方の10個の自分に必要なものを紹介するチャンネルです。
なんかこういう人にとって大事なものって僕は好きなんですねー
良いものを知れたりするのでオススメです。
観てみてください！
GQ 10essentials
ジャッジコース修了
トレーニングをライフスタイルに！
昔から学科テストが苦手なジムオーナーの小杉幸博です😵💫
1番、やばかった再テストは原付の試験で4回落ちた事です🤣
そんな僕が毎年取得しているのがコチラ
クロスフィットのジャッジコースです！
毎年、オープン前の恒例行事ですね笑
今年は過去最多のバグ👾
5回ほどやり直ししました。。。
今年の僕のジャッジは辛口です。。。
トレーニング再開しました！
トレーニングをライフスタイルに！
先週1/17(月)を最後にトレーニングを休んでいたジムオーナーの小杉幸博です😴
ということでタイトル通りでトレーニングを本日再開しました！
病み上がりのひさびさトレーニングは楽しんで行うことができました！
現在、色々なことが重なって時間にも気持ちにも余裕がない日が続きますが楽しい日々を過ごすために健康的に運動をしていきます！
そうする事で夜もぐっすり寝れるので本当に大事ですね！
では、明日も頑張っていきましょう！