アップグレードしました!

トレーニングをライフスタイルに!

ブログの入力の仕方が新しくなってあたふたしているパーソナルトレーナーの小杉幸博です😅

今回はKuestのスクワットラックがアップグレードしたのでご案内です!

スクワットラックからモンスターラックへとアップグレードです!!

今までよりも重い重量でのトレーニングの安定性も上がり、プルアップなどを行っても全然揺れない上にプルアップバーがそもそも握りやすいものになりました!

カッコよさでトレーニングのモチベーションが上がるのも間違いなしです!

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Kuest ( クエスト )  

Address 〒211-0032 

神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1-101  

Tel: 044-948-8797 

Mail: kuest.training@gmail.com 

Web: https://www.kuest-training.com/ ================================

CrossFit Kamuy (クロスフィット カムイ) Address 〒220-0073

神奈川県横浜市西区岡野2-11-9 

保田産業ビル1階  

Tel: 045-294-3653 

Mail: crossfitkamuy@gmail.com 

Web: http://crossfitkamuy.com/ ================================

CrossFit Kukuri (クロスフィット ククリ) Address 〒212-0014

神奈川県川崎市幸区大宮町20-1 

MAC川崎コート B01号室  

Tel: 044-385-4115 

Mail: crossfitkukuri@gmail.com 

Web: https://crossfitkukuri.com/

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最近ハマっているドリンク

トレーニングをライフスタイルに!

先週体調崩してからアルコール類を飲んでいないジムオーナーの小杉幸博です😙

そんな僕が最近ハマっているのが

トマトジュースです🍅

僕が最近気になることにヒットしたのでハマってます🍅

昔は飲まなかったんですけど味覚の変化に伴って飲めるようになってました。

美味しいしカラダに良いと思うので良かったらぜひ。

GQ 10essentials

トレーニングをライフスタイルに!

テレビはあまり観ずにYouTubeをメインで観てるジムオーナーの小杉幸博です👀

ということで最近観てるYouTubeチャンネルがコチラ

さまざまな業界の方の10個の自分に必要なものを紹介するチャンネルです。

なんかこういう人にとって大事なものって僕は好きなんですねー

良いものを知れたりするのでオススメです。

観てみてください!

ジャッジコース修了

トレーニングをライフスタイルに!

昔から学科テストが苦手なジムオーナーの小杉幸博です😵‍💫

1番、やばかった再テストは原付の試験で4回落ちた事です🤣

そんな僕が毎年取得しているのがコチラ

クロスフィットのジャッジコースです!

毎年、オープン前の恒例行事ですね笑

今年は過去最多のバグ👾

5回ほどやり直ししました。。。

今年の僕のジャッジは辛口です。。。

トレーニング再開しました!

トレーニングをライフスタイルに!

先週1/17(月)を最後にトレーニングを休んでいたジムオーナーの小杉幸博です😴

ということでタイトル通りでトレーニングを本日再開しました!

病み上がりのひさびさトレーニングは楽しんで行うことができました!

現在、色々なことが重なって時間にも気持ちにも余裕がない日が続きますが楽しい日々を過ごすために健康的に運動をしていきます!

そうする事で夜もぐっすり寝れるので本当に大事ですね!

では、明日も頑張っていきましょう!