今年もよろしくお願い致します！

トレーニングをライフスタイルに！

Kuestトレーナーの小椋です。

2023年始まりましたね。

弾丸で地元茨城(水戸)に帰ってまいりました！

初詣、お祭り、神事など子どもの頃よく行った神社へ。

この階段でトレーニングをしたこともありました！

昔は身体が小さかったので大きく感じた段差も、今ではスイスイ登れます。

今年も楽しく元気に健康に！

一年がんばりましょう！