3月31日

トレーニングをライフスタイルに！

Kuestトレーナーの小椋です。

今日は3月31日！

明日から4月、新年度がはじまりますね。

進学に異動、お引越しなど生活環境が変わりやすい忙しくなりがちですが、気づけばすぐ夏！という時期です。

ここでトレーニングの計画を立てておかないと夏までに間に合わなくなるかもしれません(笑)

早ければ5月には薄着の季節となりますので、体作りしたいという方！お待ちしておりますね！