トレーニングをライフスタイルに!
パーソナルジムKuestの小椋です。
![](https://kuest-training.com/blog/wp-content/uploads/2024/05/20240517_1235189213461721421567505-1024x1024.jpg)
ローイング(ボート漕ぎ)マシン – Rowing Machine
持久力や心肺機能を高めたい!という方におすすめ。
間もなく暑い季節になりますが、空調の効いた室内でガンガン動けます!
水分補給をしながらやりましょう!
これからの季節、しっかり動きたいという方はスポドリがおすすめ。
トレーニングをライフスタイルに!
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パーソナルジムKuestの小椋です。
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間もなく暑い季節になりますが、空調の効いた室内でガンガン動けます!
水分補給をしながらやりましょう!
これからの季節、しっかり動きたいという方はスポドリがおすすめ。