トレーニングをライフスタイルに！
パーソナルジムKuestトレーナーの小椋です。
「体づくりをしたいけど何をしたらいいのかわからない」
「疲れやすくなった、体が動かしづらくなった」
「自分でトレーニングしているけどイマイチ効果が出ない」
パーソナルトレーニングって敷居が高いなと感じている方もいるかと思いますが…
私たちトレーナーは、初心者の方にこそまずパーソナルトレーニングを受けてほしいと思っています！
最初にしっかりと方法論や正しいフォームを身につける。
これが効果的で安全なトレーニングを行う一番の近道です。
トレーニング習慣は一生もの。
Kuest ではトライアルコースで2回お試しできます。
ジムの雰囲気、トレーニング内容、目的のご相談、トレーナーとの相性。
気になることはまずトライアルでお試しください！