トレーニングをライフスタイルに!
パーソナルジムKuestトレーナーの小椋です。
月次恒例のお掃除とともに器具紹介(一部)です!
一人ひとり運動レベルはもちろん、その日その期間に合わせて様々なトレーニングを提案します!
運動好きな方も苦手な方も、この器具やってみたいという方もぜひお気軽にお越しください!
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