梅雨入りが近い？

トレーニングをライフスタイルに！

パーソナルジムKuestの小椋です。

環境の変化が激しい季節ですね！

日々、気温、湿度、気圧などが目まぐるしく変わります。

可能な限り空調や除湿機、個人なら防暑防湿器具や寝具などを活用して仕事や生活環境を安定させましょう！

そういえば最近体調がイマイチという方は、身の回りの環境が不快な状態になっていないかチェックしてみてください！