ビール

トレーニングをライフスタイルに！

Kuestトレーナーの小椋です。

名前に惹かれました！『パーフェクト』

こちらのビール、一缶(500ml)約160kcal。

ちなみに一般的なビールだと約200kcalです。

体重管理する方は飲酒も計画的に〜ですね。