お好きなツールで、お好きなペースで

トレーニングをライフスタイルに!

Kuestトレーナーの小椋です。

筋トレ、パーソナルトレーニングというとどういったイメージがあるでしょう?

『マシンやバーベルをガシガシ動かして、ヘトヘトになるまでがんばらなきゃならない』

『モチベーションや美意識の高い人でないと続かない』

『運動は苦手だからできる気がしない』

そういったイメージで足を踏み出せないという方がいれば、そういう方にこそパーソナルトレーニングです!

トレーナーは運動と食事管理のスペシャリスト、個人の体力レベル、生活サイクル、趣味嗜好に合わせた指導を得意としています。

Kuestはさまざまなトレーニングツールをご用意しています。

お好きなツールで、お好きなペースで楽しみながら続けられるトレーニングを!

なんならツール無し(自体重メニュー)でもOK!

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