トレーニングをライフスタイルに!
パーソナルジムKuestの小椋です。
![](https://kuest-training.com/blog/wp-content/uploads/2024/01/image_editor_output_image-1297709212-17053034451061489807531901360812-1024x729.jpg)
先日実家に帰省した際にこれを持ってきました。
![](https://kuest-training.com/blog/wp-content/uploads/2024/01/image_editor_output_image-224805191-17053034771163435241669841789096-649x1024.jpg)
送ろうかとも思ったのですが、手荷物も少なかったのでお持ち帰り。
やはり本は重く、他の荷物と合わせたぶん10kg以上(笑)
ただ、日頃鍛えている成果はこういったところでも実感します!
運動で日常生活を楽にしましょう!
(なお、1巻と2巻はどこかへいってしまったよう。。)
トレーニングをライフスタイルに!
トレーニングをライフスタイルに!
パーソナルジムKuestの小椋です。
先日実家に帰省した際にこれを持ってきました。
送ろうかとも思ったのですが、手荷物も少なかったのでお持ち帰り。
やはり本は重く、他の荷物と合わせたぶん10kg以上(笑)
ただ、日頃鍛えている成果はこういったところでも実感します!
運動で日常生活を楽にしましょう!
(なお、1巻と2巻はどこかへいってしまったよう。。)