トレーニングをライフスタイルに!
パーソナルジムKuestの小椋です。
![](https://kuest-training.com/blog/wp-content/uploads/2024/02/20240205_1306151280824105462862697-1024x1024.jpg)
今週川崎、横浜でも雪が降りました。
昨シーズンは確か積もるほどは降らなかったので、2年ぶりくらいの積雪。
やはり雪が降ると歩きづらいですね!
雪道を歩き慣れていないので靴の選択や歩き方の工夫とともに、しっかり踏ん張れる筋力があると歩きやすいなと感じました。
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パーソナルジムKuestの小椋です。
今週川崎、横浜でも雪が降りました。
昨シーズンは確か積もるほどは降らなかったので、2年ぶりくらいの積雪。
やはり雪が降ると歩きづらいですね!
雪道を歩き慣れていないので靴の選択や歩き方の工夫とともに、しっかり踏ん張れる筋力があると歩きやすいなと感じました。