トレーニングをライフスタイルに！
パーソナルジムKuestの小椋です。
トレーニングウエア、ジム初心者の方が迷いやすい部分ですね。
基本的には動きやすいものであれば何でもOKです！
ちょっと注意する点としては、裾や袖口が緩すぎない、オーバーサイズすぎない(器具などに引っかかりやすい)。
あとは吸汗性の低くないものを選びましょう！(一般的な筋トレであれば速乾性はあまり気にしなくても大丈夫)
ということで、最近の私のトレーニングウエアはこんな感じです！
シンプルなウエアが似合う体型を目指しましょう！