トレーニングをライフスタイルに！ 2021年は怪我に悩まされたけど今年は怪我なく楽しくトレーニングができているジムオーナーの小杉幸博です💪 今年もCrossFitの大きなイベント、OPENの季節が… 続きを読む CrossFit GAMES OPENが始まりました！
アップグレードしました！
トレーニングをライフスタイルに！ ブログの入力の仕方が新しくなってあたふたしているパーソナルトレーナーの小杉幸博です😅 今回はKuestのスクワットラックがアップグレードしたのでご案内です！ スクワットラ… 続きを読む アップグレードしました！
最近ハマっているドリンク
トレーニングをライフスタイルに！ 先週体調崩してからアルコール類を飲んでいないジムオーナーの小杉幸博です😙 そんな僕が最近ハマっているのが トマトジュースです🍅 僕が最近気になることにヒッ… 続きを読む 最近ハマっているドリンク
GQ 10essentials
トレーニングをライフスタイルに！ テレビはあまり観ずにYouTubeをメインで観てるジムオーナーの小杉幸博です👀 ということで最近観てるYouTubeチャンネルがコチラ さまざまな業界の方の10個の自分に… 続きを読む GQ 10essentials
ジャッジコース修了
トレーニングをライフスタイルに！ 昔から学科テストが苦手なジムオーナーの小杉幸博です😵💫 1番、やばかった再テストは原付の試験で4回落ちた事です🤣 そんな僕… 続きを読む ジャッジコース修了
トレーニング再開しました！
トレーニングをライフスタイルに！ 先週1/17(月)を最後にトレーニングを休んでいたジムオーナーの小杉幸博です😴 ということでタイトル通りでトレーニングを本日再開しました！ 病み上がりのひさびさトレーニン… 続きを読む トレーニング再開しました！