花火

トレーニングをライフスタイルに！

パーソナルジムKuestの小椋です。

先日は横浜、みなとみらいエリアで花火大会がありました。

夏の風物詩ですね！

今年は花火大会やお祭りが盛況です。

人が多いところへ出かけるのは体力が必要となります！

アクティビティを楽しむために、トレーニングを生活に取り入れましょう！