トレーニングをライフスタイルに！ 最近はなんだかんだで睡眠が上手くとれていないジムオーナーの小杉幸博です😪 少し時間が経ってしまいましたがOPENの2種目目を終えての感想を書いていこうと思います！ 今回は… 続きを読む CrossFit GAMES OPEN 22.2
タグ: 筋トレ
CrossFit GAMES OPENが始まりました！
トレーニングをライフスタイルに！ 2021年は怪我に悩まされたけど今年は怪我なく楽しくトレーニングができているジムオーナーの小杉幸博です💪 今年もCrossFitの大きなイベント、OPENの季節が… 続きを読む CrossFit GAMES OPENが始まりました！
アップグレードしました！
トレーニングをライフスタイルに！ ブログの入力の仕方が新しくなってあたふたしているパーソナルトレーナーの小杉幸博です😅 今回はKuestのスクワットラックがアップグレードしたのでご案内です！ スクワットラ… 続きを読む アップグレードしました！