トレーニングをライフスタイルに！ Kuestトレーナーの小椋です！ 桜の季節ですね。Kuest周辺には桜スポットがたくさんありますが、特に渋川沿いはおすすめです！ 遊歩道もあり、桜のトンネルを見上げるような景観を楽しめま… 続きを読む いい季節ですね
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小椋です！
こんにちは！Kuestトレーナーの小椋です！こちらのブログでは初投稿ですが、よろしくお願いします！ 自己紹介はこちら↓↓ https://nakahara-ku.jp/beauty_list/facilities/326… 続きを読む 小椋です！
CrossFit GAMES OPEN 22.3
トレーニングをライフスタイルに！ 1日1時間トレーニングで楽しく強くを意識しているジムオーナーの小杉幸博です🤨 パパアスリートである僕は他の方よりは比較的時間が取れる方なんですが、、、 予定が詰まると精神… 続きを読む CrossFit GAMES OPEN 22.3
CrossFit GAMES OPEN 22.2
トレーニングをライフスタイルに！ 最近はなんだかんだで睡眠が上手くとれていないジムオーナーの小杉幸博です😪 少し時間が経ってしまいましたがOPENの2種目目を終えての感想を書いていこうと思います！ 今回は… 続きを読む CrossFit GAMES OPEN 22.2
CrossFit GAMES OPENが始まりました！
トレーニングをライフスタイルに！ 2021年は怪我に悩まされたけど今年は怪我なく楽しくトレーニングができているジムオーナーの小杉幸博です💪 今年もCrossFitの大きなイベント、OPENの季節が… 続きを読む CrossFit GAMES OPENが始まりました！